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Hong Kong Lifestyle Media
  • Editorial

第三屆香港運動及健康博覽


第三屆香港運動及健康博覽將於2023年11月25日至26日在亞洲國際博覽館,以前所未有的規模舉行。逾25萬平方呎的空間化身成全民運動競技場,為運動愛好者及一家大小帶來嶄新運動體驗!今屆博覽將設有多個主題區域,包括瑜伽舞台 (Yoga Stage)、Chubb 安達人壽健身舞台 (Chubb Fitness Stage)、新興運動體驗、講場(Talk Stage)、餐飲休閒區(F&B + Chill Zone)、HYROX體能耐力賽以及冬季狂熱健力賽 2023。


齊齊挑戰大熱新興運動,包括忍者障礙挑戰、極限硬舉挑戰及閃避球,盡情揮灑汗水。靜態活動則可選擇仿真度極高的高爾夫VR,揮出新高度。無論你是運動健將或新手,多樣化的課堂定必能令你樂而忘返。只需HK$200,你便能全日任上瑜伽、健身、舞蹈課堂,全部均由頂尖瑜伽導師及健身教練指導。體能迷絕不能錯過全球最大耐力賽HYROX,與三千名選手齊參與終極體能挑戰!最後可到全新餐飲休閒區享用多款健康美食及飲品,為健康之旅作美好終結。


忍者障礙挑戰

受美國經典體育競技節目《American Ninja Warrior》以及日本競技節目《TBS SASUKE》啟發,Sasuke Fitness呈獻忍者障礙挑戰。障礙包括攀爬繩網、馬騮架、木具關卡及沙包等。透過挑戰不同障礙物及關卡,達到提升靈活度、柔軟度、耐力,以及平衡力的目的。另外,小朋友也能參與小小忍者障礙挑戰,放電之餘同時訓練體能。


閃避球

左閃右避的閃避球緊張無比,攻防戰除了鬥智鬥力,更能訓練團隊精神及默契。一般閃避球可能已不太驚喜,那六個閃避球肯定能令你血脈沸騰!

閃避球為團隊帶來無限樂趣,更能考驗及訓練協調性、反應、敏捷度及體能。





極限硬舉挑戰

Chapman Leung曾為100位運動員進行負重訓練,今次與Classics Strength Academy 將健力活動首次帶到運動及健康博覽。


健力運動能助你提升力量及同時建立不同肌肉群組。健力體驗區設有專業導師在旁指導,講解如何使用不同健力器材,包括支架、杠鈴、精準重量,以及硬舉平台。










動感單車區 Spinning Zone Powered by Nike


跟著音樂節奏,動感單車讓你盡情揮汗!Nike與城中最火熱的spinning studio RENATION呈獻升級版動感單車區,以特別燈光效果打造出獨一無二的體驗。


動力單車能提升核心肌肉、平衡力、心肺功能,同時以玩樂方式高效燃燒脂肪。適合任何程度人士。




HYROX全球耐力賽

全球著名耐力賽HYROX讓你挑戰體能極限!由多間健身室合力支持,HYROX是健身迷的終極目標。賽事成功吸引超過二千名參賽者參加,參加者年齡由 16 歲至 70 歲不等。選手除了展出驚人的力量及爆發力,更展露出肌肉線條感。現場有逾三千名觀眾打氣吶喊,令全場氣氛高漲!

現於全球 14 個國家舉辦比賽,HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步,緊接著功能性健身訓練,重複 8 次,充分鍛鍊力量及耐力。參賽者既可以個人身份或結伴組隊參加比賽。挑戰自我極限,或與世界其他參賽者一較高下!繼在香港取得大成功後,HYROX在2023年已登陸新加坡及澳洲,共有超過三千位選手參加,全場爆滿!2024年更會陸續登陸亞太區其他國家,包括韓國、台灣及泰國。HYROX迎來精彩豐富的一年,粉絲們切勿錯過其他賽事!


第三屆運動及健康博覽 日期: 開放時間:2023年11月25日至26日(星期六至日) 上午9時至下午7時地點:亞洲國際博覽館Hall 3、6、 8及10

門票現於香港運動及健康博覽官方網站有售https://fitnesswellnessexpo.hk


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